ツイスター(Rotary Torso)
ウエストのサイズダウンに効果抜群。
主な効果として、腹筋(腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋と背中(広背筋、中臀筋)など
ウェストが細くなり背中もすっきりとする感じ!
皆さんに好評のマシンです
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