女性専用30分サーキットトレーニングフィットネス Jサーキット芦屋 tel0797-38-3559
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Jサーキット芦屋 by Step 芦屋市春日町24-8-101グルメシティー東芦屋店駐車場内 tel0797-38-3559
子供に「お母さんきれいになったね」って言われて思わず照れ笑いしっちゃいました。
(伊勢町 N様)


あれこれダイエットをしましたが、いつも続かずかえって太ってしまい、もう・・だめなのかな〜と諦めていました。だめもとで無料体験を受けて色々とお話を聞き、「よ〜し!もう一度がんばってみよう!」という気持ちになりました。今では2年続き、今回はリバウンドも無しで、週に2回気持ちよくからだを動かし続けています。ありがとうございます。
(屋敷町 O様)


自分では血圧は高くないと思っていましたが、市の無料検診に行き「血圧高め」運動と食事指導を受けました。運動と言っても昔からスポーツはまったくしたことがないので、どうすればいいの・・・と娘に相談したところ、ここのジムを教えてもらいました。こんな私でもマシンを使って楽しく運動ができるので、最初の不安はすぐなくなりました。音楽に合わせて運動するのがとても楽しいです。
(上葭原町 E様)


お買い物の時にいつも横目で気にしながら通り過ぎていました。 同じ年代の方が気持ちよさそうな顔で出てこられるのを見て、勇気を出し無料体験を申し込みました。汗をかくのがこんなに気持ちいいとは! これなら続けられそう! 
(春日町 M様)


ウェストが細くなった! すぐにGパンを買いに出かけちゃいましたよ、1サイズちいさくなっているのよ。もう!うれしくってうれしくって! 主人にすぐ見せちゃいましたよ。(笑)  
(翠ケ丘町 A様)
肩こりが運動だけで解消されるなんて、思ってもみなかったです。 
(打出小槌町 U様)
定期健診でお医者様から運動をするようにといわれてここに来ました。からだのことにも全て親切に相談にのっていただき、的確なアドバイスをいただけ、お世話になってよかったなと思っています。おかげさまでお医者様からも「いい調子です、運動があっている結果ですよ」といわれ、定期健診の血液検査の結果も、健康数値になりこれからも続けていこうと思っています。 
(大原町 U様)


音楽、ジムの雰囲気、スタッフの方々、来られている方々、すべてにお気に入りです。毎日が楽しくなりました。 
(掘切町 T様)


短時間でストレス解消。毎日忙しいけど週に2回ほどで心身ともにリフレッシュできて快調です! 
(川西町 S様)


筋肉量が増えて体脂肪が減りました。たるんだからだが引き締まっていくのがすごくうれしいです! ジムに来られている方からも、「すごく締まったね!きれいになったね!目標にがんばるわ〜」と言っていただき、ジムに来るのがとっても楽しみなんです。家族もすごく喜んでくれています。
(月若町 K様)


どれだけ運動不足かが、無料体験の時に尚、実感してしまいました。しかし、自分にあったペースで無理なく全身運動をサポートしていただけるので、続けることができています。徐々に体力もUPしていくのが感じられ、最近はエレベーターを使わず階段で家(3階)まで上がれるようになりましたよ。 
(川東町 U様)


大きなスポーツクラブに通っていましたが、そこの筋トレマシンは、「たいへん!」という感じでした。でもここのマシンはすごく簡単で、そして、ウェストや二の腕、太ももなどに効いている・・・というのが感じられるんです。たった30分でそんなに効果はでないんじゃないの?と、半信半疑で週に3回通ってみましたが、3ヶ月経った今はもうびっくり!! すごいですね、サーキットトレーニング。これからも無理せずマイペースで通い続けてみたいと思います。
 (南宮町 T様)